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お月見はなぜ団子とすすき？🌕 十五夜の本当の意味と、2026年はいつ？

9月に入って夜が涼しくなると、そろそろお月見の季節ですね🌕 スーパーに月見団子が並ぶころ、子どもから「なんで団子なの？」「すすきって何のため？」と聞かれて、はっきり答えられなかった…という親御さんは意外と多いようです。

この記事では、お月見（十五夜）の由来を子どもに話せるくらいやさしくほどいて、おうちで楽しむアイデアまでまとめました。2026年の中秋の名月は9月25日、金曜日の夜です。

十五夜ってそもそも何の日？🌾

十五夜は、昔のこよみ（旧暦）で8月15日の夜のこと。この夜の月は「中秋の名月」と呼ばれ、一年でいちばん美しい月とされてきました。

月を眺める習慣は、もともと中国から平安時代の貴族に伝わったものだと言われています。貴族たちは船の上から月を見たり、池や杯にうつった月を楽しんだりしていたそうです。

それが江戸時代になると、庶民のあいだにも広がっていきます。ちょうど秋の収穫の時期だったので、「今年もたくさん実りました、ありがとう」と月にお礼を伝える行事になっていきました。

まん丸の月見団子は、満月に見立てたもの。お米の粉で作った団子をお供えして、収穫への感謝と、これからの健康を願います。十五夜にちなんで15個、または1年の月の数の12個を積む地域もあります。

すすきは、稲穂の代わりです。十五夜のころはまだ稲刈りの前なので、形の似ているすすきを飾って豊作を願いました。切り口がするどいことから、魔よけの意味もあると言われています。

里芋やさつまいもをお供えする地域もあって、十五夜は「芋名月」という別名も持っています。

ここが「知らなかった！」のポイント。2026年の十五夜は9月25日ですが、本当の満月は2日あとの9月27日なんです。

昔のこよみでは、新月の日を1日として数えていました。ところが月が地球のまわりを回る道は少しゆがんでいて、新月から満月までの日数が14日だったり16日だったりと、毎年変わります。だから15日目の夜が、ぴったり満月になるとは限らないんですね。

「今夜の月、ちょっとだけ欠けてるね」と親子で見比べてみるのも、お月見の楽しみ方のひとつです。

日本では、月の模様は「餅をつくうさぎ」。でも国によって見え方はさまざまです。中国では薬草をつくうさぎ、ヨーロッパの一部では本を読むおばあさんやカニ、南アメリカではロバやワニに見える、と言われています。

お月見の行事も、日本だけではありません。中国や台湾では月餅を食べる中秋節、韓国では松の葉を敷いてお餅を蒸すチュソク（秋夕）、ベトナムでは子どもたちがランタンを持って歩く中秋節があります。同じ月を見て、いろいろな国でそれぞれのお祝いがあるなんて、なんだかうれしいですね。

十五夜の前後1週間、毎晩同じ時間に月を見て、形と場所をかんたんにスケッチしてみましょう。「昨日より右がふくらんだ」「出てくる時間が遅くなった」と気づくことが、そのまま理科の学びになります。

うさぎの絵をなぞって描けるお絵かきプロジェクターがあれば、絵が苦手な子でも「描けた！」の体験から入れます。描いた絵を窓に貼って、本物の月と並べて眺めるのもおすすめです。

月に行った宇宙飛行士が持ち帰った「月の石」の話をきっかけに、おうちで本物の石を掘り出してみるのも楽しいですよ。岩石や鉱物の発掘キットなら、掘って、ルーペで観察して、名前を調べるところまで一気に体験できます。

2026年9月25日は、夕方のうちに月がのぼり、19時〜20時ごろには東から南東の空にほどよい高さで見えます。小さな子は寝る前のひとときに、ベランダや窓からで十分楽しめますよ。

翌日の9月26日や、本当の満月の27日にもチャンスがあります。見えない夜は、団子作りや月の絵を描く時間にして、「明日また見ようね」と楽しみを次の日に持ち越すのもいいですね。

十五夜の約1か月後、旧暦9月13日の月を眺める日本だけの行事です。2026年は10月23日。十五夜と十三夜の両方を見ると縁起がいいと言われていて、こちらは「栗名月」「豆名月」とも呼ばれます。

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今年の十五夜が、親子で「へえ！」と月を見上げる時間になりますように🌕